Enseignement exclusivement en anglais, donné par des professeurs diplômés et bien dynamiques, avec un matériel didactique adapté aux enfants et adolescents. Le 1er cours (gratuit) permettra de vérifier le niveau linguistique de votre enfant.

Ce cours ouvert tant pour les enfants que les adultes permet la découverte des techniques de nage liées au monopalme, la nage du dauphin et améliore les mouvements du haut du corps en milieu aquatique. Il s'agit d'une activité assez intensive on l'on apprend également à maîtriser l'apnée.

Séances de 30 minutes.

Horaire: Samedi 09h00 à 11h00

Vous souhaitez que votre enfant apprenne à se défendre tout en s'amusant ? Cette activité est faite pour lui.

Les arts martiaux comportent de nombreuses disciplines. Parmi les plus connues, on retrouve, par exemple, le karaté, ju-jistu et le judo.

Apprentissage du badminton et des différents mouvements, techniques et déplacements. Au programme : entrainement technique, jeu d’opposition, petits matchs.

Le cheerleading, originaire des Etats-Unis, est une discipline mélangeant différentes activités physiques ainsi que des chorégraphies : chants, acrobaties ou éléments gymniques (tumbling), sauts (jumps), portés (stunts) et danse.

Nos cours visent à faire découvrir et initier les élèves aux bases du cheerleading.

Ils apprennent la gymnastique au sol, seuls et en groupe. Les chorégraphies gymniques, le travail d'équipe (pour les réalisations de pyramides) et la manipulation des pom-poms.

Le développement de l’esprit d’équipe est également très important lors de cette activité.

Par cette initiation, l'enfant travaille des facettes spécifiques de la motricité telles que l'ascension et l'équilibre. Il développe des facteurs essentiels comme l'audace, la maîtrise de soi et la gestion du vertige. Les enfants sont regroupés par âge.

Découverte de l'escalade. Par cette initiation, l’enfant travaille des facettes spécifiques de la motricité telles que l’ascension et l’équilibre. Il développe des facteurs essentiels comme l’audace, la maîtrise de soi et la gestion du vertige. Maximum 8 enfants/groupe.

Une heure d’exercices (technique de dribbles - 1 ballon par enfant, passes, tirs) et une heure de match (positionnement correct sur le terrain + jeu). En hiver, les cours sont prévus en salle. Les enfants sont rassemblés en deux groupes sur base de l'âge et du niveau.

Entrainement de football pour les plus jeunes avec au programme: technique, tactique et petits matchs. Les enfants sont regroupés par âge et par niveau.

Séances de multisports ainsi que des activités Fun avec au programme : sports ballons, uni-hoc, frisbee, badminton, crosse canadienne, base-ball, etc.

Les cours de GRS donnés au CFS permettent aux élèves d'apprendre la technique des engins à travers des ateliers et/ou des chorégraphies sur musique. Les engins sont le ballon, la corde, le cerceau, le ruban et les massues. La conscience du corps, le rythme, la créativité, la souplesse et la technique seront développés dans une ambiance dynamique et ludique. Enfin, les élèves pourront montrer leurs progrès à l'occasion d'un spectacle organisé en fin d'année.

Quelque soit le niveau de votre enfant, qu'elle soit pour le loisir ou une ambition compétitive, nous avons mis en place des cours d'initiation ou de perfectionnement selon le niveau et l'envie de votre enfant à la gymnastique sportive.

Nous travaillons les différents agrès: sol, sauts, poutre, barres asymétriques,...

Une petite démonstration en fin d'année est prévue. Les enfants sont regroupés par âge/niveau.

Ouvert aux jeunes qui désirent se perfectionner à la gymnastique sportive. Sol, sauts, poutre, barres asymétriques... Ce cours se donne dans un groupe restreint.

Découverte de l’une des danses les plus en vogue en ce moment ; le hip-hop. Connu pour ses chorégraphies bien énergiques, le hip-hop apprendra à vos enfants à bouger au rythme de la musique tout en laissant ses mouvements spontanés et naturels.

En collaboration avec Marc Charlier et le Judo Club Genval.

Véritable sport éducatif, le Judo permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser. Le Judo est un sport pour tous qui procure un véritable équilibre. Activité de détente et de plaisir, le Judo est une discipline basée sur l’échange et la progression. L’apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de l’individu, ce qui permet à chacun d’évoluer à son rythme.

Votre enfant souhaite devenir un danseur ?

Ce cours permet aux enfants d’acquérir les bases du mouvement et de développer leur expression corporelle.

Initiation au rythme à travers l'apprentissage de différentes chorégraphies adaptées aux plus petits.

Premier contact avec le sport et les jeux collectifs par lesquels votre enfant développe les différentes facettes de la motricité, le respect des règles et la vie en groupe.

Sport incontournable pour tous les futurs footballeurs qui souhaitent maîtriser le ballon.

Initiation au mini-foot (aspect technique, tactique et petits matchs).

Piscine une fois/mois !

Le CFS propose un apprentissage et/ou perfectionnement des différentes techniques du Mini-Foot. Au programme: passe, dribble, contrôle, amortie, shoot, jonglage, positionnement... Une attention particulière sera portée à l'esprit d'équipe, le respect des règles et des autres. Les enfants sont regroupés par niveaux et par âge. Le prix comprend les cours, une assurance et un maillot Mini Excel.

2 heure de découvertes sportives (sports ballons, uni-hoc, frisbee, badminton, crosse canadienne, base-ball, gymnastique, etc.).

Enseignement exclusivement en néerlandais, donné par des professeurs diplômés et bien dynamiques, avec un matériel didactique adapté aux enfants et adolescents. Le 1er cours (gratuit) permettra de vérifier le niveau linguistique de votre enfant.

Cette discipline utilise le corps pour seul outil. Face à des obstacles naturels, ce sont les habilités motrices qui servent de support à l'activité. Courses, sauts, grimpes, exercices d'équilibre et de suspension sont au programme . L'activité se déroulera en salle.

Séances de psychomotricité. Développement des capacités d'audace et d'équilibre. Au programme: parcours d'agilité et d'audace, développement des notions sensori-motrices (latéralité, équilibre...), jeux de coopération (parachute), exercices de rythmique. Plein de chouettes activités pour le développement de vos enfants.

Au programme: parcours d'agilité et d'audace, développement des notions sensori-motrices (latéralité, équilibre...), jeux de coopération (parachute), exercice de rythmique. Plein de chouettes activités pour le développement de vos enfants.

Cours d’initiation et de perfectionnement de tennis pour les enfants.

Groupe de maximum 5 enfants pour l'initiation, et de 4 pour le perfectionnement (minimum 2 ans d'expérience).

Le droit d'inscription comprend : cotisation, terrain intérieur, moniteur, balles adaptées (mousse/molle/dure), prêt de raquette et assurance.

CLUB : Cours d'initiation et perfectionnement au Club de Tennis TC Ottintois.

Perfectionnement pour les passionnés de la pratique du VTT. Trip dans les bois, parcours de la région ! Le jeune doit avoir son propre VTT, un casque et une chambre à air de rechange

Le planning pourra être adapté en fonction des conditions météorologiques (en cas de forte intempérie, activité en salle). Maximum 10 enfants par groupe.

Horaires disponibles :

• Ottignies (Centre Sportif des Coquerées)

  • Mercredi 14h00 à 16h00 de 8 à 15 ans

• Wavre (Collège Notre-Dame de Basse-Wavre)

  • Samedi 10h00 à 12h00 de 8 à 15 ans

• Perwez (Centre Sportif de Perwez)

  • Samedi 10h00 à 12h00 de 9 à 16 ans