![Gym entretien](https://www.lecfs.be/assets/images/banner/coursadultes/gymentretien.png)
Entretien de la mobilité des articulations pour permettre de vivre plus longtemps la liberté des mouvements sans souffrance. Renforcement des diverses parties du corps: ceintures scapulaire et pelvienne, muscles abdominaux et dorsaux, les mains, les pieds...
Ce cours a lieu et à Bierges.