o Un mix explosif entre cardio et renforcement ciblé pour la taille, les abdos et les fessiers.
Ici, ça brûle, ça pulse, ça engage ! On enchaîne les exercices dynamiques pour renforcer la sangle abdominale, galber les fessiers et affiner la taille.
Parfait pour qui veut sculpter le bas du corps tout en transpirant à fond.

Ce cours a lieu à Bierges.