Un cours complet de renforcement musculaire, accessible à tous. On travaille tout le corps avec des exercices simples mais efficaces, au poids du corps et avec petit matériel (haltères, élastiques…).
Chaque séance est rythmée, fluide et intense juste comme il faut. Le but : tonifier, gainer, sculpter et surtout… se sentir plus fort·e à chaque séance.

Une séance complète dont vous ressortirez ravis !

Ce cours a lieu à Bierges.